Casseroles labu yang paling lazat: 6 resipi lazat


Labu kaserol adalah hidangan memasak yang mudah. Malah perempuan simpanan yang tidak berpengalaman akan mengatasinya. Ia juga hidangan diet. Oleh itu, sesuai bukan sahaja untuk diet kehilangan berat badan, tetapi juga untuk kanak-kanak. Anak yang paling ceria akan gembira untuk menikmati, contohnya, labu kaserol dengan keju kotej dan kismis. Resipi untuk ini dan beberapa casseroles lain, bahan utama yang hanya labu, diterangkan dengan terperinci di bawah.

Lean Labu Labu dengan Beras: Resep Langkah demi Langkah

Labu kaserol dengan beras adalah hidangan musim luruh yang baik. Memasak ia sangat mudah.

Untuk menyediakan kaserol tanpa lemak ini, anda memerlukan yang berikut:

  • labu
  • enam ratus mililiter susu;
  • tiga telur ayam;
  • mentega;
  • beras
  • air
  • beberapa kismis dan gula.

Memasak:

  1. Letakkan labu, dibersihkan kulit, ke dalam periuk dan isi dengan setengah gelas air. Rebus sehingga ia melembutkan.
  2. Tambah susu dan nasi. Kemudian masak selama setengah jam lagi.
  3. Tambah sedikit kismis dan mentega dibasuh ke dalam hidangan, campurkan semua bahan-bahan dengan teliti dan tunggu sehingga jisim telah disejukkan.
  4. Masukkan gula dan kacau dengan baik.
  5. Lubricate acuan dengan mentega dan letakkan kaserol ke dalamnya. Letakkannya di dalam ketuhar yang dipanaskan. Bakar hidangan selama 45 minit.
  6. Tanggalkan kaserol dari oven dan biarkan sejuk. Hanya kemudian ia boleh dikeluarkan dari acuan.

Labu kaserol dengan wortel: resipi untuk ketuhar dan periuk perlahan

Komponen berikut digunakan untuk memasak:

  • dua ratus gram labu parut;
  • segelas lobak parut;
  • satu ratus mililiter susu;
  • satu sudu gula;
  • dua sudu semolina dan satu telur.

Memasak:

  1. Selepas mengupas sayur-sayuran, bilas dan gosokkannya. Selepas mencurah susu ke dalam kuali, rebus sayur sehingga susu diserap dan disejat.
  2. Keluarkan jisim selesai dari haba dan sejuk. Tambah beberapa gula dan telur untuknya. Campurkan dengan teliti dengan menambahkan semolina. Ketulan tidak boleh.
  3. Kemudian teruskan meletakkan jisim ke dalam acuan. Ia mesti dibakar di dalam ketuhar. Anda boleh memasak di multicooker redmond.

Sebelum berkhidmat, taburkan kaserol dengan sedikit gula.

Zucchini dan labu kaserol: resipi untuk kanak-kanak

Untuk memasak, anda perlukan:

  • zucchini muda - 1-2 pcs;
  • pulpa labu;
  • bawang;
  • roti - 2 buah;
  • minyak zaitun.
  • telur
  • susu.

Memasak:

  1. Potong zucchini menjadi kiub. Memotong bawang dengan halus, kacau selama lima minit. Selepas menambah zucchini kepada campuran, teruskan rebus sayur-sayuran. Selepas mengeluarkan hidangan dari panas, masukkan sayur dengan garpu.
  2. Selepas memotong kerak dari roti, rendam dalam susu. Kencangkan mereka dan tambah kepada zucchini.
  3. Selepas memotong labu menjadi kiub kecil, juga hantar ke zucchini.
  4. Pukul telur. Lada dan garam. Selepas mencampurkannya dengan sayur-sayuran, tambahkan sedikit sayur-sayuran.
  5. Selepas meletakkan hidangan di kuali, letakkan di kuali. Ia sepatutnya penuh dengan air. Masak kaserol selama satu setengah jam.

Untuk rasa, anda boleh menambah pasli, tarragon pada hidangan, musim kaserol dengan garam dan lada.

Diet keju keseronokan susu dengan labu dan kismis

Untuk memasak, anda memerlukan komponen berikut:

  • dua ratus gram labu;
  • tiga ratus gram keju kotej;
  • telur
  • kismis;
  • gula
  • krim masam;
  • mentega;
  • gula icing.

Memasak:

  1. Selepas memotong pulpa labu menjadi kepingan kecil, masukkannya ke dalam kuali dan tuangkannya dengan air. Letakkan api dan reneh sehingga ia melembutkan.
  2. Semasa menunggu labu untuk memasak, letakkan keju kotej dalam mangkuk. Mash dengan garpu dan tambah sedikit krim masam. Campurkan semua bahan dengan betul.
  3. Masukkan kismis ke dalam hidangan, serta telur dengan gula.
  4. Alihkan cecair labu, mash dalam kentang tumbuk. Sejukkan campuran selesai dan tambahkan pada curd.
  5. Lubricate acuan dengan mentega dan letakkan jisim siap. Bakar hidangan selama setengah jam.
  6. Sejukkan kaserol yang dimasak.

Cauliflower dan labu kaserol: resipi yang luar biasa

Anda perlu:

  • beberapa sendok makan labu parut mentah;
  • broccoli atau sedikit kembang kol;
  • jeruk;
  • telur dan protein;
  • cili
  • pala;
  • garam;
  • gula
  • thyme
  • campuran lada.

Hidangan disediakan seperti berikut:

  1. Selepas memanaskan ketuhar, campurkan labu dengan kuning dan cili kecil. Musim hidangan dengan rempah, seperti thyme dan garam. Campurkan semuanya dengan teliti.
  2. Pukul putih hingga lembut. Selepas menambah sedikit gula ke dalam hidangan, teruskan pukul sehingga puncak menjadi keras.
  3. Ke dalam campuran selesai, tambahkan sedikit protein dalam beberapa dos. Jangan takut untuk mencampur bahan.
  4. Berhati-hati meletakkan kubis dan acar dalam acuan. Seterusnya, lapisan alternatif labu dan kubis. Bakar hidangan selama setengah jam.

Biji labu halus dengan semolina

Anda boleh memasak labu kaserol dengan tampalan yang berbeza. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan daging cincang atau kentang, keju cottage atau beras, wortel atau zucchini. Perkara yang sama harus dikatakan mengenai ujian. Untuk menyediakan casseroles labu, anda boleh menggunakan pastri atau puff pastry.


Tonton video itu: Rice with chicken and phyllo - A very unique recipe


Artikel Sebelumnya

Budak pokok renek yang paling popular.

Artikel Seterusnya

Maranta Kalatei Varshevich: perihal tumbuhan dan peraturan penjagaan di rumah